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, le il y a 15 années.
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Merci pour vos messages de soutien, je m’aperçois que beaucoup de gens ont vécu plus ou moins les mêmes histoires.
Pour ma part, celà fait déjà 10 années de souffrance, de peine, de malheurs…et je crois que ce n’est pas fini…
Mon histoire avec mes frères et soeurs, et surtout ma soeur aînée qui m’abanonne, je ressens celà avec beaucoup de douleurs..mais pour moi, je n’ai pas l’intention de faire le premier pas. D’ailleurs, je préfère rester dans ma souffrance, mais le pire, c’est qu’elle me tient 24h sur 24 cette douleur, elle me hante, je ne dors plus. Je suis vidée toute la journée, envie de rien, 1 semaine d’arrêt de travail ne m’a pas aidée du tout, j’en suis au même point et je dirais pire. je m’enfonce, je le sens, les anxiolytiques en veux tu, en voilà…
Pas envie de repartir au travail, j’ai la tête ailleurs, je voudrais simplement me reposer, être seule chez moi. Impossible cette semaine car mon « loulou » était là toute la jrnée, et je me sens « surveillée » dans le sens, il surveille mes prises d’anxiolytiques…et ça m’énerve encore plus.
Comment reprendre le travail en étant ailleurs, je sais que celà va être dur dur.
Je sais déjà à l’avance que je vais craquer…mon boulot fait qu’on est constamment en contact avec des malades, il faut les accueillirs,demander carte vitale, mutuelle, ordo,et le tél. qui sonne constamment…bon j’arrête là car vraiment je vais vous ennuyer (si quelqu’un me lit). C’est devenu une « usine à fric » mon boulot, et je ne m’y plais plus.
j’angoisse déjà et on n’est que samedi…
bref, c’était un petit mot pour vous donner mes états d’âmes. Excusez moi.
Je suis à bout…je dirais même marre de tout.
des idées plus que noires me trottent dans la tête depuis plusieurs jours.
A bientôt peut être.bonsoir,
bien avant de commencer à vous raconter mon histoire,l’idée de m’assomer avec des anxiolytiques me trottait déjà dans la tête, et me trotte de plus en plus, au point que ça en devient une obsession. En fant, ce n’est pas trop le désir de disparaître qui me hante, c’est celui de me reposer, enfin, et dormir le plus longtemps possible, et surtout ne penser à rien.
J’ai revu mon méd. cet après midi qui m’a même conseillé de lui amener les quelques boites de séresta qui me restent à la maison bien cachées. je lui ai dit que je vais y penser…pour lui, il faut que je reprenne RV chez la psychologue que j’avais auparavant consulté. de toute façon, je n’aurai pas RV tout de suite, alors je me dit que celà ne sert à rien. mais bon, je vais essayer.
Mais depuis une semaine, il est vrai que je les ai touchées et retouchées ces boites de médoc. et il s’en est passé des choses dans ma tête.
une semaine d’arrêt et encore plus fatiguée, rien fait dans la maison, 1/2 h de repassage, le reste du temps, café, clop, café, clop,……
j’ai gardé ma petite fille toute la jrnée de jeudi, et j’avoue que j’étais « fatiguée »le soir, je l’ai gardée pour rendre service à sa maman car en fait, je n’avais pas envie de sortir, elle habite à 20 km, mais je me suis vraiment raisonnée pour y aller.
Une semaine d’arrêt maladie supplémentaire, je vois venir « à grands pas » les anti dépresseurs…je vais essayer de sortir un peu plus cette semaine afin d’essayer d’évacuer.
tant pis si j’ennuie tout le monde. c’est dit et écrit.aujourd’hui, je ne sais plus où j’en suis, je ne sais même plus pourquoi je ne vais pas bien, je me traîne dans la maison, j’ai l’esprit embrouillé, que faire, je n’en sais rien.
psychologue en vacance, on me propose une infirmière, pas dans l’immédiat, on me rappellera dès que possible, en fait, on me laisse là avec mes idées et mes ruminations.
rien rien rien, je n’ai envie de rien, sauf que je suis fatiguée, mais fatiguée de quoi puisque je ne fais rien. Prendre l’air, je n’a pas envie d’autant qu’il pleut, canapé, clopes, café, et rien. Appeler le médecin au secours, pourquoi faire, il a bien d’autre malades à voir et sa consult est surchargée. je suis vidée.
Ma situation est telle que je n’arrive plus à savoir pourquoi je me sens mal.bonjour bouenette
personnellement je pense que vous devriez reprendre votre travail au lieu de rester à la maison à ruminer
Mon toubib, à un moment donné où je déprimais, a toujours refusé de m’arrêter en déprime. Il m’a toujours dit : rester à la maison pour ruminer va finir de te déprimer encore plus.
Et il a raison.
En plus, vous parliez d’un collègue qui vous avait envoyé un sms et que ce simple texto vous avait réconfortée. Alors pourquoi ne pas retourner au travail, même si c’est fatiguant et si l’ambiance n’est pas toujours sympa ?
Cette fatigue là est peut être plus saine ?
A bientôtBonjour,
non je n’ai pas envie de reprendre le travail, d’ailleurs je n’ai envie de rien.
Je me traîne dans la maison, je n’ai même plus envie de sortir. Je sais, « ça sent mauvais », je n’ai même plus cette sensation de colère, ce serait plutôt de l’abattement…je voudrais me reposer, mais je n’y arrive pas. j’arrête là, je me suis « livrée » à vous pendant quelques jours, je vais réfléchir, ou du moins essayer. Merci à vous.bonjour bouenette, alors je ne sais plus quoi vous dire. Apparemment vous avez décidé de baisser les bras et de ne pas faire d’effort pour vous en sortir.
vous ne voulez rien entreprendre, même pas d’aller voir un médecin puisque vous dites qu’il a autre chose à faire.
c’est dommage que vous réagissiez comme ça.
bonne fin de journéebonjour ….il arrive un moment ou il est encore possible de reagir afin de ne pas sombrer encore plus bas …la dépression s’installe ,c’est evident !..mais bouger deviendra de plus en plus difficile avec la maladie qui s’installe
alors le peu de lucidité qu’il vous reste mettez la au profit d’un rendez vous chez un medecin ..a lui de voir au stade ou vous etes !je ne pense pas que ce soit une question de volonté quand on s’est trop enfoncée ..QUAND ON PEUT ON VEUX …mais quand on ne peux plus ,on a beau vouloir c’est le neant
se pousser a VOULOIR a tout prix alors que le corps et la téte ne reagissent pas c’est mobiliser ..LA MAUVAISE VOLONTE .;celle qui epuise ..c’est comme avancer en poussant sa voiture en panne d’essence ..un beau moment nous n’aurons plus de force pour pousser et on s’ecroule epuisé !!! normal
vous pensez pourtant y avoir mis de la BONNE volonté ..et bien NON, en prenant sur vous, vous allez epuiser des reserves que vous n’avez pas
c’est pourquoi SE FORCER et prendre sur soi nous amene inevitablement a nous ecrouler un jour ou l’autre
c’est donc un probleme de POSSIBILITE …en esperant un traitement adapté qui vous redonne vos MOYENScordialement ..minouche
bien a vous !
bonjour,
après vous avoir plus ou moins raconté mes soucis, et avoir lu vos conseils, je reviens vers vous.
Je suis bien consciente que rien ne vas plus pour le moment, tant au niveau psychique que physique. A force de « tourner » et « ressasser » et « ruminer », je vais avoir du mal à m’en sortir.D’ailleurs, en ai-je vraiment envie?
L’épuisement est bien là. Et les anti dépresseurs ne sont pas loin.
Pour essayer de minimiser les choses, j’ai dit au Méd.traitant que peut être mon état actuel était dû à un dérèglement thyroïdien, on ne sait jamais…j’ai tellement lu de messages ces jours-ci sur les forums, étant moi même sous Lévothyrox.
Au fond de moi, je n’y crois pas, je me dit que je suis une faible, incapable d’avancer, et d’affronter la situation.
Bientôt 3 semaines a la maison, au lieu d’avancer, je crois que j’ai reculé et régressé…triste constat… je suis lamentable.ce soir, grosse crise de palpitations vers 19 h, avec tout un cortège de symptomes (que je connais déjà), mais vraiment accentués, sensation de crise de panique, engourdissements de l’hémi face et dans le bras gauche, tremblements, sensation de perdre la tête, qui a duré une bonne heure, j’ai essayé de faire face, (anxyolytiques), pris l’air dehors, mais la sensation profonde que le coeur fait des « dératés ». J’ai essayé d’en parler à mon homme « qui est de nuit ce soir » alors je n’ai pas trop voulu l’inquiéter, mais pour moi, c’est grosse panique…
Depuis 3 semaines, je suis dans cet état, tantôt à peu près bien, tantôt mal, mal, mal.
J’ai passé un W end, à voir encore et encore défiler mes frères et soeurs dans la maison de maman, et c’a m’a miné de chez miné…Mais après tout, c’est de ma faute, puisque j’ai décidé de ne plus les voir, ça m’est insupportable, donc je coupe les ponts définitivement, pour moi tout est fini dans les relations avec eux.
Je pense que c’est une crise d’angoisse que je fait, mais c’est dur dur à gérer.
J’ai décidé de reprendre le chemin du travail demain, je stress déjà, j’angoisse, je ne sais pas si je suis capable de prendre le volant d’autant que j’ai peut être abusé des anxiolytiques ce soir. Mais on verra bien….
Angoisse déclenchée par quoi, je n’en sais rien…
Mais que c’est dur, j’ai vraiment l’impression d’être nulle.
Esque quelqu’un peut m’aider, ou me dire quoi faire.bouenette ,bonsoir !
vous etes en train de vivre un etat d’angoisse generalisée avec des troubles paniques !
cà se traite mais il faut en faire la démarche !!
voulez vous vous en sortir ??
meme si votre levo n’est pas adapté et en hypo ..les signes de depression que vous presentez sont bcp trop importants pour que l’on n’incrimine QUE CA ..et je maintiens mes dires !les anxio sont bien surs indiqués ds l’anxieté genéralisée mais ne sont pas les seuls traitements ..il y a les ad ..la phyto ..l’homeo ..les oligo
vous venez de presenter un « trouble panique » ..une crise qui survient sans cause apparente .;ce peut etre une complication a votre anxiété dejà presente .;complication due a ce que vous venez de vivre
mais ces troubles peuvent reapparaitre comme ne pas reapparaitre c’est bizarre mais c’est ainsi !!
mais s’ils reapparaissent ils peuvent devenir invalidants au point d’avoir peur de sortir ..peur du malaise n’importe ou !!
pour ces troubles paniques la therapie comportementale de gestion du stress donne de bons resultats (,tout comme pour l’anxiété ..apprendre a se maitriser par la respiration)alors comme c’est le tout debut d’un état ..FAUT VOUS PRENDRE EN CHARGE
j’attends que vous me donniez la reponse de votre medecin traitant ..j’espere neanmoins qu’il se montrera plus energique qu’il ne l’a été jusqu’a ce jour !
bonne soirée et cessez donc de dire que vous etes nulle ..vous etes souffrante et la souffrance n’a rien de pejoratif !..allez …zzzzouuu on regarde devant soit !!
en vous lisant, je m’effondre, je n’en peux plus, de cacher à mon homme tout ce mal qui me ronge, et que j’arrive à peine à lui expliquer, mais en fait je préfère le ménager, ainsi que ma ptite famille. Mais ce soir, c’en est trop, j’ai trop mal, un noeud profond à la gorge, et toutes ces sensations physiques qui font partie de ce cortège de souffrance.
encore une fois, je vais pleurer mais parfois celà fait du bien…je me demande si je vais être à la hauteur demain matin,, et comment faire, faire encore semblant et dire que ça va bien.. je ne sais pas si je vais pouvoir…
j’ai rv chez le psychiatre mercredi soir, et il va décider si je revois la psychologue ou pas..
Merci de m’aider comme vous le pouvez, je me rends compte que je touche le fond, aurais je la force de m’en sortir..bouenette ..pensez vous vraiment que vos proches ne souffrent pas ??
il y a un moment ou l’on croit les menager en gardont tout pour soi ..mais ils ne sont pas dupes !..je me demande si vous n’etes pas en souffrance chacun de votre coté ..a ne pas vouloir entamer une discussion de peur de blesser encore plus l’autreet vous voilà a souffrir chacun de votre coté !
il faut vous epauler ,vous entr’aider ..le fait de garder pour vous ce que chacun connait ,n’arrangera rien bien au contraire
PARLEZ EN !
retrouvez de l’aide aupres de vos proches ..ils n’attendent que cà !
le silence et le mensonge n’ameneront rien de bon!cette force que chacun a .:elle est aussi en vous ..vous n’etes pas autrement que les autres ..et meme au plus fond de la detresse l’amour pour les autres ,nous pousse a la surface !!..et si la medecine doit nous aider ..acceptons l’aide ..nous ne sommes pas de superwomans
bon courage
bonsoir,
je viens ce soir vous demander un conseil. J’ai décidé de consulter mon médecin traitant en début de semaine, ne me sentant pas bien du tout, les crises d’angoisse répétées (je les sens arriver) devenant insupportables, et celà m’arrive même la nuit.
Bref, mon méd m’a prescrit un A.D. Deroxat. j’ai commencé mardi matin, et depuis mardi, j’ai l’impression d’être encore plus mal qu’avant, à savoir que je ressens de violentes douleurs à l’estomac, nausées, frissons, et sensation de vertiges. J’ai bien sur consulté la notice des effets indésirables, effectivement celà peut arriver.En prenant le compr. à 6 h du matin, les nausées commences vers 9 h et durent toute la journée, s’estompent un peu le soir, Mais j’avoue que depuis mardi, je suis vraiment mal mal mal. Je n’ose pas tél à mon médecin pour lui demander ce que je dois faire, continuer ou arrêter. Je me pose vraiment des questions.
Quelqu’un peut t’il me dire si je continue ou j’arrête car pas bien du tout…si je dois cumuler crises d’angoisses, moral à zéro, et en plus douleurs, comment faire ?
D’autant qu’au travail, ce n’est toujours pas le top.
Merci.
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