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, le il y a 15 années et 6 mois.
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Bonsoir fanfou
Pas facile de gérer les crises de fatigue et de douleur aigüe.
As-tu déjà essayer l’acuponcture?
Car moi je sais que ses séances m’aide pour atténuer mes douleurs et mon état de grande fatigue. Je peux dire que se médecin a pris 6 semaines de congé pour aller se former à la méthode d’accuponcture vietiamienne.Alors quand il m’a demandé comment j’allais.Je lui ai répondu que j’étais contente de le revoir et il a souris.
Je ne savais plus marcher correctement on aurais dit une vielle femme tellement mes tendons de ma cheville me faisais mal en plus de douleurs dans tout le corps .
Alors il m’a mis les aimants pour cela et je peux dire que la douleur diffuse c’est atténué et mes chevilles vont un peu mieux.
Mercredis je lui dirais comment je me sent et il me soulagera à nouveau.
Il m’a expliqué que lorsque la douleur s’atténuait elle fesait place à la fatigue car pour combattre la douleur notre puissait le peu d’énergie que nous avions encore et inversément.Il m’a aussi expliquer que lorsque l’on ressentait des piccotements en médecine vietamienne ça voulait dire qu’il fallait calmer les bois et quand on avait mal partout il faut calmer le feu qui est en nous.
D’où l’importance de noter ce que l’on ressent pour pouvoir le dire à l’acuponcteur car c’est comme ça qu’il pourra nous soulager.Voilà pour t’expliquer ce que c’est l’acuponcture .
Encore une chose si vous choisissez un acuponcteur veillez que ce soit un médecin c’est mieux.Si tu as des questions à propos de l’acuponcture,pose les moi
Voilà pour un méthode de medicine douce
Bsoir à ceux et celles qui ont écrit,
En ce qui me concerne on m’a prescrit des vitamines B1 et B6 non remboursés et aucune amélioration donc j’ai arrêté aussi.
Par contre le médecin m’a prescrit des séances kiné en balnéothérapie (en piscine) dès que j’aurais commencé cette démarche, je vous tiendrais informer si c positif (la gym dans l’eau) je tarde à y aller car je crains qu’après une où plusieurs séances d’avoir trop mal pour reprendre la voiture… enfin je verrais bien.
A bientôt et bon courage à tous
Bonjour à vous toutes
Je viens de m’acheter un livre sur le Bien être.
Je le trouve bien fait car il parle de chose naturelle.
Il explique comment notre corps fonctionne et nous apprend à mieux le connaitre. J’en ai discuté hier avec ma prof de yoga , elle m’a demandé de lui apporter car elle aime tout ce qui touche au bîen-être car elle m’a expliqué qu’elle est persuadé que pour aller mieux il faut s’entourer de tout ce qui peut nous aider à aller mieux et ne rien refuser.Ce livre parle entre autre du temps pour soi; que nous avons toujours le choix, les outis du bien-être(ils peuvent être différent d’une personne à l’autre)et nous apprends à éveiller nos sens(je trouve que c’est important d’être à l’écoute de notre corps).
titre les clés du bien-être au quotidien
auteur: Marie Borrel
édition: France Loisirs son prix 26euroJuste pour info.
Béa j’ai vu que tu vas aller faire de la banéothérapie .
C’est plus facile de se mouvoir dans l’eau car on est plus léger
Si tu as de forte douleur et que tu es en crise faut le signaler au kiné car il ne peut pas savoir comment tu te sens. Il vaut mieux y aller progressivement les premières fois. Moi j’ai vu dans un article de ligue qu’ il faut prendre un anti douleur avant l’effort (sport, ménage,etc)
pour eviter de travailler dans la douleur.Je l’ai testé je peux te dire que c’est plus agréable.Moi j’avais peur de ne pas trouver l’équilibre pour ne pas en faire de trop mais la douleur ne disparait pas donc je peux gérer mes exercices que se soit au yoga ou chez le kiné ou cette semaine car j’ai mes deux fillieules avec moiet je suis mieux à moi pour m’occuper d’elles.Hier au yoga je me suis arrêter 2 fois et j’ai regardé les autres.Il ne faut pas que çà devienne une corvée.
Alors quand tu iras à ta séance de banéothérapie, il faut que tu te dise que c’est un bien-être et je vais me faire du bien à mon corps et à mon esprit.(répète çà et tu verras tout se passera bien) Il faut positiver car si tu pars avec l’idée que tu va avoir mal, tu peux être sûr que ce sera le cas.
N’oublie pas de dire stop au kiné que tu sentiras que ton corp en a assez fait.J’espère que j’ai pu t’aider un peu.
Mais je suis passé par là quand j’ai commencé le yoga et maintenant je ne regrette pas d’avoir persévérer.Pourtant c’était dure dure.
Dis -moi quand tu commenceras car j’aurais une petite pensée pour toi.
A plusvéroVoilà j’espère que tu appréandra moins ta balnéothérapie
Bonsoir,
depuis 6 ans j’ai testé (entr’autres):
acupuncture, kiné => piscine, kiné=> massage, balnéothérapie, sans oublier la sophro, les « différentes » recettes miracles arnaqueuses…Malheurseusement, aucune de ces méthodes n’a amélioré mon état. Je m’en tiens donc à mes petites scéances de rééducation fonctionnelle quand je peux.
Ma tension est une fois de + au + bas (entre 8,5 et 9) : donc repos !Fanfou de http://fibromaman.blogspot.com/
bsoir Fanfou29,
je sais que c une maladie évolutive, je parle de la fibro + arthrose, que tu souffres c certain, tout le monde souffre en fonction de l’évolution de celles-ci, mais tu n’as pas le droit de casser ceux ou celles qui s’accroche malgré tout et par n’importe quel moyen, j’en suis pas à ton stade et je respecte ce que tu ressens mais la fatalité n’a pas encore frappée à ma porte bien que je ne sois pas dupe mais je ne le fais pas subir à mon entourage ce ki est important je pense.. ceci dit, c dur dur, mais quant on voit la misère autour de soi on réagit différemment j’ai un petit voisin de 4 ans atteint de triso13, et franchement il m’a fait voir que ce que je vis est bien moindre que ce dont il est atteint..
A celà si on croit en rien effectivement parfois dur dur c vrai là je suis fatiguée et comme j’ai une certaine philosophie de la Vie (je crois en la réincarnation), çà m’aide à surmonter tous ces obstacles ce qui n’empêche pas le corps de souffrir et parfois meme j’aimerais rejoindre les petits anges là-haut, mais ils veulent pas de moi encore… bon courage fanfou mais ne décourage pas les autres stp, c des étapes différentes et difficiles à traverser pour tout le monde..
bon courage à toiBonjour,
Fanfou, ne casse pas les autres et ne décourage personne.
Elle parle juste de [b]SON[/b] ressentit.
Chacun essaye ce qu’il veut mais il ne faut pas dire que ceux qui ne veulent pas essayer sont pour autant déprimé, défaitiste ou qu’ils cassent les autres.
C’est cette affirmation qui me gêne dans les propos précédents, surtout que rien dans ce que fanfou dit, ne la justifie.Chacun sait de quoi il est capable et ce qui est supportable pour lui.
Bjour christiane,
oui elle parle de SON ressenti je suis d’accord avec toi mais les autres aussi partage leur ressenti peu importe les moyens, il faut tout essayer meme si malheureusement c de la poudre de Perlinpin…..
mais j’insiste que de voir des enfants souffrant de maladie pire bon j’ai 49 ans je conçois ke ma vie est plus derrière que devant, mBonjour,
en aucun cas je ne décourage personne et je suis loin d’être défaitiste.
Je ne comprends pas pourquoi mes propos sont transformés…Fanfou de http://fibromaman.blogspot.com/
Désolée Fanfou, je ne pensais pas déformais tes propos et tu m’as fait prendre conscience que dorénavant kan je serais fatiguée et avec douleurs,j’éviterais d’être devant le pc, car apparemment (j’ai des difficulté s à m’exprimer, à trouver les mots justes (meme mon fils parfois et malheureusement en fait les frais. depuis peu kan je suis comme çà je prends antidouleur et vais me coucher) excuses- moi si jai mal lu.
je te souhaite bon courage ainsi qu’à toutes.Bjour,
Christiane, j’ai un souci est-il possible de m’expliquer comment lire les messages sous la date d’incrisption, est-ce-qu’ils nous sont adressés autrement que par le forum, ou peut on y accéder, perso, je n’y arrive pas, merci pour votre réponse. et à bientôt
Bonjour,
Ces messages ne sont pas à lire, c’est tout simplement le nombre de messages que l’internaute a rédigé depuis son inscription.
Pour pouvoir d’ailleurs retrouver facilement nos propre messages,il suffit de cliquer sur le pseudo et tout en bas, il est noté :
Messages: 13 – Voir les messages de cet utilisateurLes miens sont à plus de 4000 et ce n’est pas + de 4000 à lire et heureusement !!! lol
Bjour,
J’ai un problème, j’ai acheté un oreiller anatomique en pharmacie pour les cervicales car je ne peux plus dormir avec un oreiller normal…
On m’a dit que ce style d’oreiller est déconseillé par les osteopathes???? j’ai donc dormi 2 nuits de suite sans, et bien j’ai eu des douleurs musculaires pendant 36 h, je suis épuisée, du coup je ne sais plus koi faire, y a pas d’ostéopathe dans mon village, et qu’en est-il de la prise en charge??? merci de votre réponseBonjour,
Ce n’est pas parce qu’un ostéopathe dit : « pas bon » que cela ne l’est pas.
Les oreillers anatomiques sont fait pour être mieux et le fait que vous ayez eu mal les premières nuits est un peu normal, c’est histoire de quelques nuits que vos cervicales reprennent une position normale pour la nuit. Donc la remise en place se fait petit à petit.
Mais cela ne veut pas dire que ce n’est pas bon, sans quoi il ne serait sûrement pas vendu en pharmacie.
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