- Ce sujet contient 3 réponses, 2 participants et a été mis à jour pour la dernière fois par
, le il y a 14 années.
-
Messages
-
Bonjour,
Nouveau membre sur ce forum, j’adresse mon salut à toute l’équipe !
Futur quinquagénaire, atteins de polypathologies diabète type 2 dernier lauréat, j’ai entrepris un régime sévère, puisque j’ai perdu 40 kg en six mois.
En arrêt de travail suite à ce dépistage, j’ai rencontré une diététicienne qui m’a élaborée un régime, suivi depuis mars 2009.Mon poids initial était de 148 kg, pour une taille de 1,93 M, obésité morbide, surcharge pondérale, apnées du sommeil etc.
Depuis un mois et demi je stagne, je perds un kilo, que je reprends en deux jours suivant, je n’ai rien changé à mon habitude alimentaire, je voudrais comprendre pourquoi je ne maigris plus ?
Mon poids actuel est de 107/108 kg, je souhaiterais atteindre 95/98 kg.
Merci de vos réponses.
Bien à vous,
tonton jp.
Bonjour,
C’est fréquent d’avoir une période de stagnation.
Faites-vous un régime restrictif ?
Si oui il se peut alors que votre organisme manque de certains éléments qui lui ont nécessaires pour fonctionner correctement.Faites-vous du sport ?
Avez-vous des activités physiques suffisantes ?Vous avez un diabète, votre thyroïde a-t-elle été contrôlée ? TSH, T3 et T4 ?
Les T3 permettent de bruler les sucres et les graisses, donc si vous en manquez vous ne pouvez plus perdre de poids.
Le diabète est très souvent associé à une hypothyroïdie.Bonjour,
J’ai une TSH très bien contrôlée, je fais du sport, je fais du vélo depuis fin avril 2009, je fais 50 km par jour.
J’ai revu ma diététicienne qui me dit qu’il ne faut pas perdre davantage, en rapport avec mon âge et ma taille.
Que 102 kg serais le maximum.Mais mon souhait serais de retrouver mon poids de jeunesse, soit 92 kg !
Cordialement
tonton jp
- Vous devez être connecté pour répondre à ce sujet.