Salut à tous,
Je suis atteinte de problèmes de fatigue depuis plusieurs années, mais depuis l’année dernière ça s’aggrave et je suis maintenant convaincue qu’il s’agit du syndrôme de fatigue chronique (être épuisée sans avoir fait d’efforts au point de ne presque plus avoir de vie sociale, c’est quand-même pas normal).
Quand je vois des personnes atteintes de cette maladie depuis plus de 10 ans, je ne peux qu’admirer et vous féliciter ! J’ai du mal à m’imaginer dans mon état actuel pendant de nombreuses années encore… (et encore j’ai de la chance j’arrive encore à travailler) c’est pourquoi j’ai décidé d’agir et vos conseils sont très précieux quand il s’agit de lutter contre un ennemi comme le SFC.
J’ai remarqué qu’une alimentation équilibrée pouvait améliorer la situation mais je n’ai pas de régime précis. Je suis donc intéressée pour connaître le régime de spirit_elle.
Sinon je sais que des traitements efficaces (qui ne guérissent pas mais soulagent de la fatigue) existent aux Etats-Unis et qu’il existe des spécialistes dans ce domaine en France. Je ne connais pas encore les traitements précisément mais c’est déjà un début ;o)
Enfin, je sais que les personnes atteintes de cette maladie sont souvent des battantes et qu’elles rencontrent probablement les mêmes difficultés que moi dans la communication avec l’entourage (c’est difficile pour les proches de comprendre ce que l’on vit, même avec la meilleur des volontés du monde). C’est pourquoi je cherche du monde pour discuter et échanger des pensées et faits positifs, pour se soutenir mutuellement le moral dans les moments difficiles et pour échanger des « trucs » qui pourraient aider à soulager un peu la fatigue. Si ça vous tente? N’hésitez pas à donner votre avis sur cette idée.
Bon courage et à bientôt