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Je comprends ce que tu peux ressentir, la cigarette a aussi été un affreux calvaire, j’étais totalement dépendante et c’est dur pour arrêter. Je viens de commencer justement à arrêter (dimanche, ça fera 1 mois que j’ai arrêté). Je ne cris pas encore victoire mais j’espère que cette fois ci sera la bonne. J’avais déjà tenté une fois mais j’avais repris au bout d’un mois sans raison apparante… J’ai moi aussi tenté avant les gommes, un livre, etc… Mais la motivation n’y été vraiment pas. Pire je n’avais pas envi d’arrêter… Et puis, il y a un mois, je suis tombée malade, une laryngite. Et j’étais tellement énervée et vexée de tomber aussi souvent malade alors qu’avant je ne l’étais jamais que j’ai pris mon paquet de cigarette et mes briquets, j’ai tout jeté et depuis plus rien…. Je me demande encore comment j’ai eu le courage de faire ça…! Alors voila, je n’ai pas vraiment de conseil à te donner, et je pense que si on à pas le déclic, on ne peut pas y arriver… J’espère vraiment que tu l’aura un jour parce que je sais qu’être esclave de cette maudite cigarette, c’est très dur…