J’ai souffert d’une acné majeure pendant des années, c’était un cauchemard. J’ai tout essayé. Ce qui marchait bien, c’était les antibiotiques (amphocycline) mais dès que j’arrêtais, ça recommençait. J’ai aussi pris des pilules spéciales (Diane) et du Roaccutane. Efficace sur le moment, mais pas sur le long terme, et surtout vachement toxique. Or, qq1 qui a de l’acné ne doit surtout pas s’intoxiquer (enfin, encore moins qu’1 autre).
On est hyper sensibles, hyper réactifs.
Alors :
* fais attention à ce que tu manges : pas ou très peu de charcuterie, pas trop de viandes (en fait, il faut limiter tout ce qui laisse des toxines dans l’organisme). Toujours plus de fruits et légumes FRAIS. Attention aux laitages (surtout au lait lui-même). Essaie de t’en passer pendant quelques temps (1 mois environ) et vois si ça a un impact positif.
* essaie d’appliquer sur tes boutons de l’HUILE ESSENTIELLE DE SAUGE (en vente dans toutes les pharmacies). Et tu peux aussi prendre des gélules de sauge. Cette plante est une merveille pour tous les pbs de peau.
Tiens bon, ne perds pas patience et bon courage !
Louisa
