C’est vrai qu’il y a des caps a franchir durant l’arrét du tabac, tu auras certainement des pics qui arriveront tardivement, Moi en l’occurence je ne suis pas allé au dela des 4 mois, mais tu as l’air motivé et parait-il qu’avec la motivation, on atteint des sommets.
J’ai un livre à te conseiller » En finir définitivement avec la cigarette » d’Allen Car, si tu connais pas déja. En tout cas voila un ouvrage qu’il faut lire et qu’il faut avoir en permanence à proximité, même si des fois l’auteur te donne l’impressio d’héroisme, il peut très facilement accompagné les fumeurs qui sont déterminés a mettre un terme au tabagisme.
